24/7ワークアウト新潟店の詳細情報

今まで食べない食事制限で一時的に痩せてはリバウンドして太るというのを繰り返してきました。

24/7ワークアウトでは食事を３食しっかりとりながらダイエットに挑戦できると聞き、ここなら無理のない食事節制を教えてもらえるのではと思い、24/7ワークアウト新潟店のお世話になることに。

３食の食事では食べられない食材も多く、普通の生活の中に取り入れるのもなかなか大変でした。

食べたいものが自由に食べられないというのは最初は結構ストレスでしたが、続けていくうちにそんな食生活にも慣れていきました。

日々の食生活がいかに重要かということに改めて気づかされました。

これからも食事に気を使いながらリバウンドしないように頑張りたいと思います。

普通のトレーニングジムに通っていたのですが自己流のトレーニングではダイエットの効果もなかなか出なくて、パーソナルトレーニングジムはどうなんだろうと思い24/7ワークアウト新潟店の無料カウンセリングを受けました。

カウンセリングの際、スタッフさんから｢大丈夫です。一緒に頑張ってダイエットを成功させましょう。」という心強い言葉を掛けてもらってそのままお願いすることにしました。
食事節制やトレーニングはキツく大変でしたが、自己流トレーニングをやっていた頃とは明らかに違う、体がどんどん絞れていく実感がありました。

最後まで無事乗り切りましたが、これは専属トレーナさんの励ましがあるパーソナルトレーニングならではの成果だと思います。

これからもこの体系を維持する為に運動を続けていきます。